肩甲骨と腰痛との関係

Posted on Posted in 猫背 腰痛

From 真島佳宏
自宅にて、、、、、、、、

本日は肩甲骨が原因で腰痛が出ていた方がいましたので、お話しします。

何故私が肩甲骨が腰痛の原因だとわかったのか、、、、、?

 

それは、、、、視診です!!!アライメントをまずチェックしました

その方は肩甲骨が外側方向に移動しており、猫背になっていました、、

 

この方は体幹の回旋動作や、伸展動作で痛みがあったのですが、、

肩甲胸郭関節を調整すると痛みが無くなりました、、、、、、、、

 

いざ肩甲骨周りを触ってみると、ガチガチで肩こりもありました、、

回旋動作や体幹の伸展に痛みのあるかたで、大腰筋を調整しても

 

もどりが強いかたは一度肩甲骨周りも見てみて、肩甲胸郭関節を

調整してみてください。。。

 

背中を猫背の状態で回旋動作や伸展してみるとしにくいはずです

これからは肩甲骨を動かすように意識してください。

 

本日もブログを読んでいただきありがとうございました。
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