腰痛のあなたが知らないこと

Posted on Posted in 慢性腰痛

From 真島佳宏
自宅にて、、、、、、、、

腰痛の原因が腰ではない、、、これを頭に入れといてください、、

 

本日は腰痛のあなたが知らないことを話していきます

腰痛の原因が腰にあるわけではなく

 

股関節にあることが多いです、股関節が硬くて動かいない状態になると

腰がその分動き過ぎるケースが多く、腰の関節がぶつかって痛みがでます

 

なので股関節の動きを出してあげると痛みが緩和するケースが多いです、、

ですから腰痛の方は、これを知らない方がおおいので腰痛になっています

 

なので人それぞれの腰痛の原因はありますが、股関節の硬さの影響で腰痛が

でるケースは非常に多いです、

 

自分が何が原因で腰痛が出ているのかを調べることが腰痛を治す一番の近道です

 

 

本日もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

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