腰痛根本改善

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From 真島佳宏

自宅にて、、、、

 

腰痛チェックポイント!!!

 

 

私は腰痛患者さんが来た時に、まず反り腰かどうかをチェックします。

反り腰があるだけで腰痛がでることはイメージできるでしょうか??

 

反り腰になると背骨が上下でぶつかるのがイメージできますか?

その状態で体を捻っても背骨がつまったり、背中を伸ばすと更にぶつかりますし、

 

前に倒してもお尻から下側が引っ張られます、、、

真っすぐ立った状態で壁にくっついてもらって腰に入る指はだいたい2本

 

拳1個分やそれ以上入る方は反り腰かもしれません、、、、、、、

そんな方に腰を上から押すと余計に反り腰を悪化させます、、、、

 

私から言わせてもらうとそういうセラピストはナンセンスです。

余計に反り腰を強くしてしまいます。

 

まずは反り腰なのか?反り腰ならそうなった原因をみつけます、、

それでは本日もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

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