腰痛が治ってもすぐに戻る方必見!!

Posted on Posted in 腰痛

From 真島佳宏
整体院のデスクにて、、、、、、、、

吹田市の「慢性腰痛」専門整体院
整体院 侑 院長の真島佳宏です。

 

今日は腰痛が楽になってもすぐに戻る理由について
話していこうと思います

私の所に来た方の話です、、いつも整骨院やマッサージ屋
に行っても「その時は楽になるんですよね。」

って話していました
この方はデスクワークをしていまして

股関節が硬くて、腰に痛みが出ているケース
でした。この場合腰を揉んでも一時的に

マシにはなっていましたが

次の日には戻る状態でした

結論から言いますと根本的に今までの治療は
原因をしっかり治療できていないです

この方の場合股関節の柔らかさを出すことで痛みは
すぐに取れました、、、あとはこの状態が戻らない

ようにすることです、、、デスクワークをやめてください
では治療になりませんよね??

何をして腰痛が戻らないようになったかというと
まずは仕事中に2、30分に1回椅子から立つように

指導しました、他には股関節のストレッチを指導しました
私は腰痛を取りました、その患者さんには

原因が戻らないようにセルフストレッチを指導しました
これで痛みが戻らないようになりました

なので私は毎回初めて診させて頂く患者さんには
卒業してくださいてって言います

自分でセルフケアで痛みが出なくなると
一生通う必要が無くなりますよね

本日もブログを読んでいただきありがとうございました。

発行元:
〒564-0011
大阪府吹田市岸部南1-25-16 岸辺ビル
TEL:080-4971-8838
HP:http://seitaiinyou.jp/