腰を反った時の痛み 第3位

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From 真島佳宏
自宅のデスクにて、、、、、、、、

吹田市の「慢性腰痛」専門整体院 侑
院長の真島 佳宏です。

今日でお盆も終わりですね
皆さんどのように過ごされているでしょうか?

実は私の地元は徳島県です
阿波踊りでこの時期はとても盛り上がります

今日から腰痛についてまた話していきます
腰痛って言っても様々な腰痛があります

今日から腰を反った時の痛みの原因
ベスト3を細かく話していこうと思います

今日は第3位について話していきます
それでは、、、、、

第3位 僧帽筋

 

この筋肉はとても大きい筋肉で

この筋肉が硬くなることで

 

 

背骨の動きが悪くなります

特に僧帽筋の下部線維が硬いとね

 

そうなることで腰に

負担がかかりやすくなります

 

僕の経験上では首に痛みのある方は

ここが原因になるケースが非常に多いです

 

腰反って痛みがあるけどなかなかその痛みが取れない

先生は是非、僧帽筋を見てみてください

お困りの方がいましたら是非ご連絡ください。
本日もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

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